本日、昨日に続いて、京都は27度の夏日。
暑くなるほど、やはりマハロの注文が増えてきます。
もともと侘介は夏が大好きですが、そういった意味でも、夏が好きになっちゃいますね(笑)。

夏場になると、どうしても水分不足からくる脱水で、血液の状態も良くない傾向だそうです。

冬場に多いと思われている脳梗塞は、実は夏場が１番危険であると、先日のＮＨＫの番組でお医者さんが仰っていました。
水分不足によって、よく言われているような「ドロドロ血」になり、血液の塊（血栓）ができやすくなり、その塊が脳の血管で詰まってしまうとのこと（『脳梗塞』は、様々な原因･要因で発症するものです）。

特に朝方が要注意。

したがって、寝る前には、必ずコップ１杯の水分補給を行いましょうね。
アルコールではなく、お水を飲んでくださいね。

◇参照　高血圧と動脈硬化と脳梗塞と深層水