FC2ブログ
□  2021.04 □  03≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930 ≫05
プロフィール

藹

Author:藹
 
太古の時代、グリーンランド沖で海底に沈み、4000年を超える悠久の地球の旅を続けるという「海洋大循環」に由来する海洋深層水は、「神秘の水」と言われる超海洋深層水です。

ミネラルバランスが良く、理想的な飲料水として世界から注目され始めています。

妊娠・出産・子育てにお勧めの、素晴らしいお水であるとお勧めできます。

この母なる海からの贈り物、海洋深層水に色々な情報並びに、健康や美容について提供したいなぁと思っています。

『お水のお店』

お水のお店へ


いらっしゃいませ
ブロとも申請フォーム



アイソトニック飲料とハイポトニック飲料のご紹介 お水のお話22
改めて、アイソトニック飲料とハイポトニック飲料について、お話しますね。

◆アイソトニック飲料
 人の体液と同じ浸透圧のもので、糖質が全体の約8%程度のもの。
グリコーゲン等の糖の吸収が早く、運動する前に飲むと効果的です。

例えば、大塚製薬『ポカリスエット』、日本コカコーラ『アクエリアス』、サントリー『ゲータレード』、大塚製薬『エネルゲン』、キリン『アミノサプリ』等


◆ハイポトニック飲料
アイソトニックよりも浸透圧が低く、糖質は2.5%以下のもの。
アイソより身体に水分を吸収させることができ、運動中や運動後に飲むのが効果的です。

アサヒ『SUPER H2O』、キリン『アミノバイタル』、明治乳業『ヴァームウォーター』等


スポーツ飲料は糖質以外の含有成分によっても、機能・効用が変わってきます。
糖質量はもちろん、イオン(電解質)やアミノ酸、クエン酸等の多寡・有無の違いで、運動前、運動中、運動後のそれぞれ適した飲料、飲み方があります。

次回は、もう少し詳しく考えていきます。

『水はいくら飲んでも大丈夫なの? お水のお話 01』
http://deepseawatermahalo.blog96.fc2.com/blog-entry-270.html

『お水のお店』
http://plural.cart.fc2.com/

『すうたまちゃんMALL』
http://suutamachan.shop-pro.jp/
すうたまちゃんロゴ53
スポンサーサイト



コメント

 管理者にだけ表示を許可する
ブログ内検索
なんでもかんでも



■モバイルブログ お水のお店 モバイルブログ お水のお店へ


TopAdmin